Нам всем не хватает витамина С?

Около 60 миллиграммов витамина С вполне достаточно для предотвращения цинги, но, как сказал Альберт Сент-Дьердьи, лауреат Нобелевской премии, открывший витамин

Read more

Гомеопатия помогает при перенапряжении

Если после интенсивной тренировки появилась боль, есть ли средство более безопасное, чем применение ибупрофена? Согласно Drugs.com, ибупрофен – нестероидный противовоспалительный

Read more

Питание долгожителей от Совета клуба “Активное долголетие” МГУ

Эти рекомендации стоит привести без купюр, что http://webhnd.com и делает. Единственное замечание – рекомендуемое примерное меню должно быть исключительно примерным,

Read more

О частоте пульса в аэробике от Кеннета Купера для физически здоровых

Частота пульса – “независимый предиктор здоровья, болезни, …, смерти“. Другими словами, частота пульса – очень острый инструмент, которым пользоваться надо

Read more

Четыре фазы оздоровительной аэробной тренировки от Кеннета Купера

Все в жизни должно делаться наилучшим образом. И оздоровительная аэробика здесь не исключение. Как не согласиться с Кеннетом Купером, что

Read more

Пять китов аэробики от Кеннета Купера

В здоровье, его сохранении и укреплении, профилактике и снижении метеозависимости, лечении метеопатий, важное значение принадлежит циклическим физическим упражнениям. Эти упражнения,

Read more