Чтобы похудеть пейте обычную воду

Чтобы похудеть пейте обычную воду, заявили специалисты из Иллинойского университета по данным наблюдения за 18000 добровольцами.

water

Употребляемая в достаточном количестве вода способствует снижению количества жировых клеток, восстанавливает углеводный обмен.

Добровольцы, выпивавшие в течение по четыре чашки простой воды, худели быстрее тех, которые выпивали меньше чашек.

Предполагается также, что регулярно употребляющие воду ежедневно потребляют на 68-205 калорий меньше остальных.

webhnd.com

Leave your comment

avatar
  Subscribe  
Notify of