Дефицит витамина D может быть причиной боли

Дефицит витамина D может быть причиной боли, которую связывают врачи чаще всего с неврологическими или ревматическими заболеваниями.

Известно, что гипо- и авитаминоз витамина D способствует развитию остеопороза, а достаточное его количество наоборот защищает от рака, улучшает работу мышц и предупреждает развитие сахарного диабета второго типа. Витамин D содержится в печени, рыбе и рыбьем жире, грибах, яичном желтке.

В исследовании приняло участие 2,3 тыс. добровольцев. В итоге, ученые выяснили, что у мужчин, у которых витамина D было недостаточно, в два раза чаще сталкивались с развитием боли хронического характера по сравнению с теми, у кого витамина D определялось достаточно.

Развитие у мужчин хронической боли чаще было сопряжено с большей массой тела, малоподвижным образом жизни, депрессиями и другими расстройствами.

Сильный авитаминоз витамина D приводит к серьезным скелетно-мышечным болям. На данном этапе, ученые продолжают вести исследования в этом направлении и рекомендуют употреблять продукты с высоким содержанием витамина D и в меру загорать.

Все перечисленные боли из когорты метеозависимости.

webhnd.com по следам heart4life.com.ua

Leave your comment

avatar
  Subscribe  
Notify of