Плохой сон в полнолуние нашел научное подтверждение

Плохой сон в полнолуние нашел научное подтверждение – за несколько дней до и несколько дней после полнолуния продолжительность фазы глубокого снижается на треть.

Более того, чтобы заснуть, человеку в этот период в среднем требуется на 5 минут больше времени, а общая продолжительность его сна укорачивается на 20 минут.

Самое интересное, что уровень гормона мелатонина в крови, который отвечает за смену циклов сна и бодрствования, в полнолуние снижается.

По другому и быть не может, ведь по А.Л. Чижевскому все мы дети не просто Солнца, но Солнечной системы, и влияния двойной планеты Земля-Луна в ней на биологические ритмы человека наиболее сильные.

webhnd.com

Leave your comment

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Notify of