Снотворные вовлекают человека в негативные воспоминания и жизнь от того не становится лучше

Страдающие нарушениями сна часто прибегают к снотворным, и это, оказывается, приводит к неблагоприятным последствиям – снотворные, установили ученые, вовлекают человека в негативные воспоминания, и жизнь от того, мягко заметим, не становится лучше.

Примером является такое снотворное как золпидем.

Плохой сон – нездоровый образ жизни, болезненная метеочувствительность, … Нездоровый образ жизни, болезненная метеочувствительность, … – плохой сон.

Порочный круг формируется и разомкнуть его не так просто.

Вывод на поверхности – нужны другие подходы к регуляции сна, они в восстановлении нормального хода биологических часов, прежде всего, мероприятиями здорового образа жизни.

webhnd.com

 

 

Leave your comment

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Notify of