Снотворные вовлекают человека в негативные воспоминания и жизнь от того не становится лучше

Страдающие нарушениями сна часто прибегают к снотворным, и это, оказывается, приводит к неблагоприятным последствиям – снотворные, установили ученые, вовлекают человека в негативные воспоминания, и жизнь от того, мягко заметим, не становится лучше.

Примером является такое снотворное как золпидем.

Плохой сон – нездоровый образ жизни, болезненная метеочувствительность, … Нездоровый образ жизни, болезненная метеочувствительность, … – плохой сон.

Порочный круг формируется и разомкнуть его не так просто.

Вывод на поверхности – нужны другие подходы к регуляции сна, они в восстановлении нормального хода биологических часов, прежде всего, мероприятиями здорового образа жизни.

webhnd.com

 

 

Leave your comment

avatar
  Subscribe  
Notify of