В профилактике летних инфекций мойте не только руки и не только перед едой

У лета много красок разных, и чтобы только в теплых купаться та здоровья набираться, максимально минуя инфекции, нужно следование простым правилам.

Риски, конечно есть, но они несравненно больше, когда правила не выполняются.

Тема особенно актуальна в эру глобального потепления, с новым витком метеозависимости и метеопатий, модифицирующих все и вся в этой жизни.

Приятного лета!

http://webhnd.com

Мойте руки перед едой… и не только!
Наверно многие из вас помнят случаи острого отравления из своей жизни или жизни близких. Основными провокаторами этих малоприятных недомоганий являются кишечные инфекции. В первую очередь в группу риска по острым кишечным заболеваниям попадают люди с ослабленным иммунитетом, страдающие гастритом, язвенным колитом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. К сожалению, обычно наиболее чувствительны к подобным инфекциям пожилые люди и маленькие дети. Возбудители инфекций могут с легкостью вызвать тяжелые поражения желудочно-кишечного тракта, печени, селезенки, нервной системы и других систем и органов организма. Подхватить болезнетворных микробов можно как угодно и где угодно — они отлично приживаются на телефонных трубках, поручнях в транспорте, денежных купюрах и, конечно, на клавиатуре компьютера. Природа этих возбудителей настолько разнообразна, что некоторые из них могут передаваться и воздушно-капельным путем, такие например, как дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф и холера. Все эти заболевания имеют отличительные признаки.

Виды инфекций
Дизентерия вызывается бактериями из рода «шигелл», характеризуется преимущественным поражением толстого кишечника и сопровождается интоксикацией. Болезнь может протекать в острой и хронической форме. Острая дизентерия характеризуется лихорадкой, болями в животе, частым поносом с кровью и слизью. Нередко причиной массовых вспышек кишечных инфекций среди населения являлось употребление загрязненной микроорганизмами водопроводной воды. Сальмонеллез проявляет себя частой рвотой и сильной интоксикацией, при легкой форме заражения температура тела не превышает нормы. В первую очередь поражается желудочно-кишечный тракт, куда микроб попадает, преодолев первый естественный защитный барьер — соляную кислоту желудочного сока. Тяжесть заболевания зависит от возраста и состояния защитных сил организма, вида сальмонелл, путей заражения, количества микробов и их токсинов, попавших в организм. Брюшной тиф является одной из форм сальмонеллеза. Болезнь, как правило, развивается постепенно. Больные ощущают озноб, усиливающийся к вечеру жар, общая слабость, бессонница, ухудшение аппетита. Повышение температуры чаще происходит постепенно и к 4-7-му дню она обычно достигает максимума. Параллельно подъему температуры нарастают симптомы интоксикации и поражения внутренних органов: усиливаются бледность кожных покровов, головная боль, язык утолщается, появляется характерная для брюшного тифа обложенность языка белым налетом (края и кончик его остаются чистыми), метеоризм. Возможны запоры или поносы. Холера относится к особо опасным инфекциям. Характеризуется развитием водянистого поноса и рвоты, что чревато обезвоживанием организма, сопровождается также расстройством функции почек.

Как обезопасить себя
Если вы заметили хоть намек на какой-либо симптом кишечной инфекции, немедленно обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу и, самое главное, не занимайтесь самолечением. Самостоятельный прием различных анальгетиков и антибиотиков затрудняет диагностику и лечение заболеваний. Тем более что часто причиной недуга становятся вирусы абсолютно нечувствительные к данным препаратам, а организму наносится дополнительный урон. Чтобы обезопасить себя, по возможности не покупайте продукты питания с рук, на рынках требуйте у продавцов сертификаты качества, избегайте покупок в торговых точках, не оборудованных холодильниками. На отдыхе в экзотических странах откажитесь от экзотических блюд — сырой фарш, бифштексы с кровью, шашлыки и другие мясные блюда, недостаточно термически обработанные, могут стать причиной заражения инфекционными и паразитарными болезнями. Питайтесь только в проверенных местах общественного питания, избегайте случайных закусочных и столовых. Не пейте сырую воду из водопровода, колодцев и других источников воды. Осторожно относитесь также и к кусочкам льда, которые часто подают к освежающим напиткам, сокам и холодному чаю. Не покупайте продукты у случайных лиц в местах уличной торговли. Рыбу и другие морепродукты ни в коем случае не употребляйте сырыми. Мойте руки, чистите зубы, мойте овощи, фрукты только кипяченой водой!

Удовольствие без последствий
Если кишечные инфекции могут подстерегать кого угодно, независимо от возраста, то эта группа инфекций в основном становится бичом для влюбленных и для любителей беспорядочных половых связей, которые особенно популярны летом и особенно среди молодежи. И если на вопрос ” с кем” вам предстоит ответ искать самим, то на вопрос «где этого лучше не делать» мы вам ответим. Занятие сексом в соленой воде чревато раздражением слизистой оболочки влагалища, и как следствие, болью и жжением в области половых органов. Секс в пресной воде может закончиться всевозможными грибковыми заражениями и инфекциями, содержащимися в водоемах. Известно, холод возбуждает мужчин, способствует выработке половых гормонов, в то время как у женщины вода, температура которой ниже 17 градусов, отбивает желание. И вообще опасна переохлаждением внутренних органов. Мало толку и от лубрикантов, в том числе водостойких. Медики советуют сто раз подумать, прежде чем решиться… И хотя сейчас у венерологов работы немного, они уверены: осенью прибавится. И сначала к ним обратятся мужчины — у них в силу физиологии быстрее проявятся симптомы. Всевозможные инфекции по планете бродят, где хотят. Но больше всего их в так называемых местах скопления туристов. И хотя сегодня лечится все, главное — не опоздать. Например, за несколько лет хламидийная инфекция у женщины может привести к бесплодию. Хронические тазовые боли, заработанные сексом на пляже, к сожалению, лечатся плохо и в значительной степени снижают качество жизни женщины. Как же обезопасить себя от всего и вся? Использовать презерватив! Ничего другого пока не придумано. Это не 100% защиты, конечно, но все же… Совершенно недопустимо надевать его только ближе к завершению контакта. В этом случае он предохранит от беременности, но не от инфекций. Врачи советуют использовать презерватив при всех формах половых контактов. Бытует мнение, что оральный и анальный секс более безопасный, презерватив тут не нужен. На самом деле в ротоглотке присутствует более 500 видов микроорганизмов, причем некоторые ИППП (гонорея, хламидиоз) в этом случае не дают вообще никакой симптоматики. А если и есть легкое воспаление — его носитель инфекции запросто списывают на простуду. Лечатся инфекции в ротоглотке значительно хуже, и часто обследование после лечения показывает, что в половых органах инфекций уже нет, а в ротоглотке остались. Так что… решайте сами, нужна вам эта свободная любовь или не очень. И при первых же симптомах заболевания обращайтесь к урологу, гинекологу или дерматовенерологу.

Водные процедуры
В жаркие летние дни многим из нас хочется окунуться в прохладную воду. И мы устремляемся кто куда: кто в близлежащие пруды, речки, озера, а кто и к дальним морям. Но мало кто задумывается о том, что могут пострадать их уши, носы и горло. Летом резко возрастает количество обратившихся за помощью к отоларингологам. Чаще всего людей беспокоят боли в ушах, и чаще всего это боли инфекционного характера. Как же так? — спросите вы. Мы уже немало рассказали об инфекциях находящихся в различных водах. Вот и получается, что вы поплавали, поныряли, инфекция вместе с небольшим количеством воды попала вам в ухо, жидкость застоялась, начал развиваться воспалительный процесс. Это заболевание называется — отит. Отит бывает нескольких видов, в зависимости от того какой отдел вашего уха он поразил: наружный и средний. Боль при разных видах отита имеет разную степень интенсивности. А еще появляются гнойные выделения из уха, повышается температура, а что самое неприятное — резко ухудшается слух. Лечение отита также зависит от того, какой отдел уха поражен. Лечение наружного отита предполагает комплекс мероприятий, направленных на устранения признаков воспаления и отечности наружного слухового прохода Средний отит является показанием к назначению обезболивающих, жаропонижающих, антибактериальных и противовоспалительных средств. Применяются так же методы физиотерапии, наружные компрессы. В сложных случаях приходится даже делать рассечение барабанной перепонки. Главное в лечении отита — не затягивать с визитом к врачу и НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ВНИМАНИЕ! Отит также может возникнуть при: * занесении инфекции острым предметом (шпилька, зубочистка); * инфекции верхних дыхательных путей (ангина, насморк, фарингит, трахеит, ларингит). Всем известно, что в наших ушах вырабатывают определенный секрет — сера. Если сера вырабатывается в больших количествах, то в ухе может образовываться серная пробка. При попадании в ухо воды, сера может затечь в более глубокие отделы слухового прохода, откуда ее будет трудно извлечь. Поэтому если вы после купания обнаружили, что плохо слышите, либо ощущаете шум в ушах, не пытайтесь прочистить слуховой проход самостоятельно. Обращайтесь к доктору. Попадание не совсем чистой воды в носоглотку также чревато воспалениями горла и носа, особенно если ваш иммунитет за предыдущий период зима-весна не раз подвергался натиску различных инфекций. Но заболеть летом, можно не только отдыхая и купаясь. Легко можно подхватить все вышеперечисленные инфекции, сидя на работе, дома или в машине под кондиционером. Резкий перепад температур очень пагубно влияет на нас с вами. Если на улице стоит жара в 30 градусов, а в помещении либо машине температура не превышает 20-22 градусов, наш организм не успевает перестроиться, акклиматизироваться. А ведь такие перепады происходят несколько раз в день. Отсюда и насморк и боли в горле, и другие воспалительные заболевания. Если банальная простуда затягивается больше, чем на неделю, обязательно обращайтесь к врачу, осложнения простудных заболеваний лечить гораздо сложнее.

http://www.citydoctor.ru

http://webhnd.com

Leave your comment

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Notify of