Девять способов повысить уровень серотонина в вашем мозге

Серотонин – важный медиатор, который связывает разные части мозга друг с другом, интегрируя его функции. С его обменом связывают качество

Read more

Завтрак важнее всего, или диетологические исследования не всегда точны

Завтрак действительно самый важный прием пищи за день? Если на вашу долю выпадало несчастье смотреть телевизор, от вас наверняка не ускользнуло, что стремящиеся доказать

Read more

Без здорового образа жизни статины не статины

Без здорового образа жизни статины не статины. Правило исключительно важно, ибо у принимающих эти лекарственные препараты масса тела, если, образно

Read more

Прием статинов чреват обжорством

Прием статинов чреват обжорством, так как существует опасность потери контроля над объемами принимаемой пищи Причину специалисты видят в том, что часть принимающих статины психологически

Read more

Чудо-таблетка заставит похудеть лишь ваш кошелек

Чудес не бывает. И здесь еще один пример. Чудо творит лишь работа над собой, в основе которой здоровый образ жизни.

Read more

Когда диета не работает

Нас убеждают, что большинство диет просто не работает, и что пришло время натуральных таблеток для похудения из продуктов растительного происхождения. Рекламируются таблетки

Read more

Если основной причиной избыточного веса является переедание, …

Если основной причиной избыточного веса является переедание, обуздайте аппетит, используйте простые советы: – сократите объем принимаемой каждый раз пищи до размера

Read more

Бег и ходьба в равной мере лучше полировки пятой точки

Бег и ходьба в равной мере лучше полировки пятой точки. Они самые популярные и самые естественные в физической подготовке.  Что

Read more
12