Снотворные при бессоннице без улучшения психического и физического здоровья не могут решить проблему

Бессонница наследственная, даже когда проявляется в среднем возрасте и позже. Бессонница означает серьезные проблемы с циркадианными ритмами, которые резко приводят к

Читать далее

Будем внимательны, 31 марта 2018 полнолуние

Весна, но как то задерживается, а тепла все хочется, и спешим. И сурок обманул, и полнолуние головная боль, слабость, недомогание,

Читать далее

Если хотите выспаться в холодное время года, одевайте в постель теплые носки

Спать в носках в холодное время года, показали швейцарские ученые, полезно. Быстрее будете засыпать и лучше спать. Объяснение такое -

Читать далее

Вам нужен суперсон

Представьте себе фармацевтическую компанию, которая разработала лекарство, с которым другие лекарства не понадобятся. "Оно защитит вас от самых разнообразных болезней,

Читать далее

Америке Великое американское солнечное затмение, а остальному миру что?!

Вся Америка, вернее, США, в ожидании Великого американского солнечного затмения  21 августа 2017. Нет новостей, где бы красной нитью не

Читать далее

Завтра 25 мая 2017 новолуние, больше внимания уделите здоровью

Завтра 25 мая 2017 новолуние,  потому больше внимания уделите здоровью. Немотивированные слабость, недомогание, сонливость, снижение внимания, бессонница, головная боль, аритмии,

Читать далее

Непогода донимает? До полнолуния 10 апреля 2017 всего-ничего!

Непогода донимает? После теплых солнечных дней холодом, дождями, высокой влажностью? Мучают бессонница, ночные кошмары, лунатизм, головная боль, повышение или понижение

Читать далее

Музыка помогает бороться с бессонницей

Музыка помогает бороться с бессонницей, и в этом отношении она наряду с иными технологиями здорового образа жизни имеет преимущества перед

Читать далее

Наступившее полнолуние 21 мая 2016 переключило погоду

Наступившее полнолуние 21 мая 2016 переключило погоду, и где были донимающие проливные дожди, наконец выглянуло Солнце. Это радует. Запустило полнолуние, однако, и

Читать далее

Пять неожиданных признаков, что вам не хватает сна

От 30 до 40% взрослых людей хоть раз в жизни сталкивались с бессонницей. А 10 - 15% страдают хроническим недосыпом.

Читать далее