физические нагрузки — WebHND — Все о здоровье и болезни

Интенсивные физические нагрузки вредны для здоровья

12 Февраль 201512 Февраль 2015 myheart 0 Комментариев Малоподвижный образ жизни, принцип зеркальной симметрии, физические нагрузки

Малоподвижный образ жизни – беда нашей цивилизации, но интенсивные физические нагрузки тоже вредны для здоровья. Исследование в рамках Copenhagen City

Биологические часы Здоровье и болезнь Кухня Метеозависимость

Вам нужно найти диету, на которой будете сидеть всю жизнь

28 Июль 2014 myheart 0 Комментариев вредная пища, похудение, реакции метеозависимости, физические нагрузки, чувство голода

Американские диетологи ответили на семь самых распространенных вопросов пытающихся похудеть. 1. После отказа от сладких и мучных продуктов меня мучают голодные спазмы.

Биологические часы Здоровье и болезнь Метеозависимость

Совы нуждаются в ином графике физических тренировок

11 Июнь 2014 myheart 0 Комментариев жаворонки, совы, уровень физической активности, физические нагрузки, фитнес

Все мы делимся на сов, жаворонков, и тех, кто между ними. Что касается сов и фитнеса, есть проблема. Совам, оказывается,

Здоровье и болезнь Кухня Метеозависимость Одежда и амуниция

Не страшны тебе ни дождь, ни слякоть

1 Апрель 2014 myheart 0 Комментариев боль в горле, весна, влажная уборка помещения, закаливание, кашель, насморк, першение в горле, прогулки на свежем воздухе, снижение защитных сил организма, физические нагрузки

Весна в этом году рано порадовала нас теплым солнышком, ласковым ветерком. Однако многие столкнулись с парадоксальным, на первый взгляд, явлением.

Биологические часы Здоровье и болезнь Метеозависимость

Обновленные рекомендации по гормональной терапии в постменопаузе у женщин среднего возраста

17 Март 201417 Март 2014 myheart 0 Комментариев артериальная гипертензия, болезнь Альцгеймера, возраст, заместительная гормональная терапия, ЗГТ, качество жизни, компоненты здорового питания, постменопаузе, терапия эстрагенами, физические нагрузки

Обновлены рекомендации по гормональной терапии в постменопаузе и стратегиях профилактики у женщин среднего возраста Международного общества менопаузы (IMS) 2011. Обновление

Здоровье и болезнь Метеозависимость

Если знойная жаркая погода

10 Август 2013 myheart 0 Комментариев жара, знойная жаркая погода, кисломолочные продукты, физические нагрузки

Если установилась знойная жаркая погода: — никаких массовых мероприятий — поводите время в прохладных, увлажненных, если возможно, кондиционированных помещениях, избегая сквозняков и

Биологические часы Метеозависимость

Физические нагрузки облегчают привыкание к смене часовых поясов

4 Август 2013 myheart 0 Комментариев биологические ритмы, дистресс, смена часовых поясов, стресс, утренние прогулки, физические нагрузки

Смена часовых поясов напряжение, стресс для организма, когда же сменяются не один, а несколько, да ресурсы здоровья не совсем, так

Здоровье и болезнь

Сидячий образ жизни является вторым после табакокурения фактором риска заболеваний

11 Ноябрь 201211 Ноябрь 2012 myheart 0 Комментариев медленные пробежки, недостаточная физическая активность, сидячий образ жизни, табакокурение, физические нагрузки

Сидячий образ жизни является вторым после табакокурения фактором риска различных заболеваний, и решение проблемы в здоровом образе жизни, где физическая

Здоровье и болезнь

Попробуйте заниматься физическими нагрузками до завтрака

2 Ноябрь 20122 Ноябрь 2012 myheart 0 Комментариев завтрак, избыточный вес, пустой желудок, физические нагрузки

Тренировки на пустой желудок позволяют больше сжигать жира, чем позволяют достичь более высоких результатов в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Занимайтесь ходьбой! Руководитель

Здоровье и болезнь Кухня