Психологи усомнились в пользе медитации для снижения уровня агрессии

Международная группа психологов изучила, как практика медитации влияет на просоциальное поведение — поведение, ориентированное на пользу для других людей и

Читать далее

Когда беспокоит боль медитируйте

Когда беспокоит боль, займитесь медитацией, сосредоточьтесь и медитируйте. Двадцать минут, и наступит облегчение, наступил определенно, теперь уже доказано в клиническом

Читать далее

Медитация способствует наращиванию серого вещества мозга в области счастья

Медитация способствует наращиванию серого вещества мозга, если можно так выразиться, в области счастья, то есть той, которая делает человека счастливой. Топографически

Читать далее

Краткое руководство к долгой жизни

Краткое руководство к долгой жизни американского онколога David Agus  включает 18 легких для исполнения правил: 1.Никаких многочасовых изнурительных тренировок в спортзале несколько

Читать далее

С каким типом нарциссизма ты имеешь дело?

В современной культуре нарциссизм бурно развивается, пишет на страницах Independent профессор Университета Джорджии У. Кейт Кэмпбелл, автор книги "Эпидемия нарциссизма". Но, по

Читать далее

11 верных способов уснуть

11 верных способов уснуть: Подышите через левую ноздрю Йоги полагают, что дыхание через левую ноздрю может помочь снизить кровяное давление

Читать далее

Медитацией можно изменить собственный образ мыслей

Ни одна перемена в жизни не дается без усилий и страданий. И все же перемены достижимы. Но можно ли изменить

Читать далее

Позитивный клинический результат медитации в профилактике сердечных болезней опосредуется через улучшение работы головного мозга

Позитивный клинический результат медитации в профилактике сердечных болезней опосредуется через улучшение работы головного мозга, показали ученые из University of Wisconsin.

Читать далее

Медитация оказывает длительное влияние на мозг

Медитация оказывает длительное влияние на мозг, и это влияние положительное, и, скорее всего, мало зависит от конкретной техники, равно как

Читать далее

Медитация помогает считывать сигналы собственного подсознания

Медитация в стиле дзен способствует восприятию мозгом большего количества информации об окружающем мире и переведу её в «сознательное» состояние.  

Читать далее
123