Nut consumption drops the risk of atrial fibrillation and heart failure Потребление орехов снижает риск фибрилляции предсердий и сердечной недостаточности

Nuts are rich in unsaturated fatty acids, protein, fiber, minerals, vitamin E, folate, and other bioactive compounds. That’s why their

Read more

Новые изменения в парадигме питания 2015

Новые изменения в парадигме питания 2015 страдающих сердечно-сосудистыми и с риском сердечно-сосудистых, а значит и иных соматических, заболеваний состоят в ориентации

Read more

Семь советов при метеопатической головной боли

Семь советов при метеопатической головной боли, которые не вызывают возражений: 1. Массаж головы Если страдаете от головной боли и хотя

Read more

Чтобы не набрать вес осенью и зимой

Чтобы не набрать вес осенью и зимой, нужно следовать простым правилам. Будьте во всеоружии Учитесь, работаете и не успеваете пообедать,

Read more

Гипертриглицеридемия ассоциируется со всеми случаями смерти при сахарном диабете типа 2

В соответствии с отчетом в Cardiovascular Diabetology,  все случаи смерти при сахарном диабете типа 2  ассоциируются с возрастом  (HR=1.08), мужским

Read more

Против рака простаты с томатами

Томаты богаты на селен, кальций и ликопин, с употреблением в пищу которых связывают снижает риска развития  рака простаты. Специалисты из

Read more

Это лучший способ сбросить лишний жир

Золотое правило, утверждал Бернард Шоу, – нет золотого правила. И утверждал, получается, верно, особнно когда дело касается такого тонкого вопроса,

Read more

Растительное масло понижает артериальное давление

Сочетание ненасыщенных жиров и овощей, богатых питательными веществами и нитратами, способствует производству жирных кислот, которые блокируют энзимы и, тем самым,

Read more

Страдающим от бессоницы для начала нужно исключить из рациона еду и напитки, которые мешают заснуть

Народная молва предлагает множество средств от бессонницы: теплое молоко, настой ромашки с медом, рюмка бурбона или бренди. Но что говорит

Read more