Для похудения дамам намного полезнее 3 минуты бега на месте с большой скоростью вместо продолжительных пробежек

Для похудения дамам намного полезнее 3 минуты бега на месте с большой скоростью вместо продолжительных пробежек, читаем между строк. Разработчики новой

Read more

Йога избавляет от лишнего веса и учит максимально понимать свое тело

Специалисты нашли решение, которое поможет преодолеть такое распространенное явление, как возрастная полнота. Американские исследователи предлагают более пристальное внимание обратить на

Read more

Любимые вредные продукты с глаз долой

Сотрудники Cornell University разработали уникальную программу сгонки веса от 5 до 10 килограммов в год, которая учитывает реальные привычки людей и

Read more

Вместо похудения отказ от завтрака даст обратный результат

В том, что плотный завтрак оказывает неоценимую услугу фигуре, убедились американские диетологи. Специалисты рассказали о том, как надо завтракать, чтобы

Read more

Жажда похудения похудения и денежный стимул

Жажда похудения – мощный стимул, но чтобы похудеть реально, является … недостаточным. Достаточным, верьте или нет, оказывается стимул денежный. Когда

Read more

Увеличивайте в воображении объем съеденной пищи и похудение гарантировано

Увеличивайте в воображении объем съеденной пищи и похудение гарантировано, обещают Jeffrey M. Brunstrom, Jeremy F. Burn, Nicola R. Sell с

Read more

Желающие похудеть извольте на на ужин спагетти и булочки

Желающие похудеть на ужин должны есть спагетти, картофель и булочки, полагают специалисты из Hebrew University. Оказывается, принятая на ночь богатая углеводами пища

Read more

Низкая температура на улице идеально сжигает “лишние” калории

Низкая температура на улице идеально сжигает “лишние” калории. Так что, приняв очередную порцию пищи, не ленитесь, но спешите на прогулку

Read more

Без кальция женщинам не похудеть

Канадские ученые показали, что женщины, принимавшие таблетки с кальцием, потеряли примерно 6 кг в весе за 6 месяцев против 1

Read more