Сон в слишком ярко освещенном помещении может быть связан с повышенным риском набора лишнего веса

Сон в слишком ярко освещенном помещении может быть связан с повышенным риском набора лишнего веса, предупреждают ученые из The Institute of Cancer Research, London. В то же

Read more

Страсти вокруг сидячего образа жизни

Изначально человеческое тело формировалось в условиях ежедневной, и при этом очень активной физической нагрузки, и для поддержания организма в нормальном

Read more

Отсыпаться на выходные вредно

Отсыпаться на выходные не просто бесполезно, но вредно. Причина в нарушении суточных (циркадных) биологических ритмов, что неблагоприятно сказывается на физическом

Read more