Измените обстоятельства, чтобы быть здоровыми

Если кто-то и знает, насколько трудно похудеть и сохранить вес, то это я. Моя борьба с лишним весом началась одновременно со взрослой жизнью. В

Read more

Попробовать полезное действие риса перед сном может каждый

Полноценный сон – залог здоровья. Недостаток его отражается на здоровье, внешнем виде, работоспособности. Занимаясь исследованиями в области бессонницы, ученые нашли

Read more

Детская еда слишком соленая

Детская еда слишком соленая полагают ученые. Они заявили, что английские дети употребляют много соли, причем большая ее часть содержится в хлебе и

Read more

Хронобиология, хрономедицина, хронодиета, …

Если живем по биологическим часам, синхронизируемым с астрономическими, наша прописка – Время, или, иными словами, Хронос. Хронос правит в живом

Read more

В пищевой пирамиде мы находимся на уровне анчоусов и свиней

Человек находится на вершине пищевой пирамиды — банальность, которую слышали и произносили десятки раз, чтобы оправдать свой плотоядный образ жизни и

Read more

Повышение потребления магния ассоциируется со снижением кальцификации артерий

У магния много положительных влияний на здоровье, теперь добавилось еще одно. Оказывается, его повышение потребление ассоциируется со снижением кальцификации артерий.

Read more

Россияне за последние три года сократили на 5 килограмм потребление хлеба

Россияне за последние три года сократили на 5 килограмм потребление хлеба на человека, сообщил вице-президент Российского зернового союза (РЗС) Александр

Read more