Завтрак важнее всего, или диетологические исследования не всегда точны

Завтрак действительно самый важный прием пищи за день? Если на вашу долю выпадало несчастье смотреть телевизор, от вас наверняка не ускользнуло, что стремящиеся доказать

Read more

Чтобы похудеть, нужно есть в строго определенное время

Чтобы похудеть, нужно есть в строго определенное время. К такому выводу приводят результаты анализа данных около 1000 находившихся на диете

Read more

Перевели часы на летнее время, что дальше?

Перевели часы на летнее время, что дальше, в смысле, как быстрее адаптироваться, как быстрее настроить свои внутренние биологические на земные

Read more

Почему у них обед вместо ужина?

Западный мир находится в привилегированном положении относительно того, что касается снабжения продовольствием, однако питается по раз и навсегда заведённому порядку:

Read more

Богатый на белок завтрак помогает бороться с перееданием

Богатый на белок завтрак помогает бороться с перееданием, показали результаты исследования ученых из he University of Missouri. Чтобы достичь результата,

Read more

Желающие похудеть должны на завтрак принимать белки

При приеме на завтрак 35 г белка дольше сохраняется чувство сытости, меньше донимает чувство голода, что позволяет быстрее достигать и

Read more