Фитнес-трекеры врут

Американские медики оценили эффективность работы популярных фитнес-трекеров.

Ученые проанализировали полученные в ходе наблюдений данные и пришли к выводу, что большинство устройств, призванных учитывать активность владельца при занятии спортом, практически бесполезны для подсчета затраченной энергии (выраженной, как правило, в килокалориях), но достаточно надежно определяют частоту пульса.

Как полагают исследователи, фитнес-трекеры ошибаются в измерении сожженных калорий из-за неполного учета объема данных – роста, веса, возраста и других индивидуальных показателей, тогда как пульс всегда определяется напрямую.

Специалисты проанализировали работу семи наиболее популярных, по версии авторов, устройств: Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn и Samsung Gear G2. В исследовании приняли участие 60 добровольцев.

Fitness trackers accurately measure heart rate but not calories burned, Stanford study finds. Millions of people wear some kind of wristband activity tracker and use the device to monitor their own exercise and health, often sharing the data with their physician. But is the data accurate?

webhnd.com по следам vechnayamolodost.ru

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Сообщать