Еще одной диетой прибыло, теперь для интернет-пользователей

Еще одной диетой прибыло, теперь для интернет-пользователей, и это верно.

Время прожигать за компьютером кто нормальным назовет?! Никак не вяжется со здоровым образом жизни.

Так интернет затягивает, что ни минуты времени на отдых, на общение, физические нагрузки, ...

Беда с Интернет.

Заметим не по секрету, что метеозависимость у интернет-пользователей ну просто зашкаливает.

И вот предлагается диета.

1) Перед тем как менять свои привычки, их следует осознать; ведите дневник использования компьютера и сидения в Интернете.

2) Держите компьютеры и игровые приставки в центральном для дома помещении, чтобы члены семьи не сидели за компьютерами поодиночке в своих комнатах.

3) Введите правила на основе консенсуса (например — договоритесь не обедать перед компьютером).

4) Подавайте пример другим (в особенности это носится к родителям).

5) Будьте верны себе (у всех есть разная потребность в использовании Интернета и цифровых технологий и разная тяга к ним; особо не верьте ни положительным, ни отрицательным публикациям в прессе о вбе-влиянии на психику).

По следам http://net.compulenta.ru

http://webhnd.com

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
  Subscribe  
Сообщать