Социальное нарушение суточного ритма ведет к сахарному диабету и болезням сердца

Социальное нарушение суточного ритма, иными словами, работа в нарушение биологических часов, равно как и циркадные нарушения сна, ведет к сахарному диабету, ожирению и болезням сердца.

Social Jet Lag

Решение проблемы в регуляции суточного ритма, в первую очередь, что касается времени сна.

Так все просто — жить в ладах с Природой, налаживая, в первую очередь, свои биологические часы.

***

People whose underlying biological clock does not match the sleep hours imposed by modern work schedules have metabolic risk factors that may predispose them to a higher risk for type 2 diabetes and heart disease, according to a new study published online November 18 in the Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

webhnd.com

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
  Subscribe  
Сообщать