Хронотерапия депрессивных расстройств

Человек «замешан» на биологических часах, они у него везде, их много, самых разных. Самые-самые — околосуточные (циркадные или циркадианные). Не погружены околосуточные биологические часы в самих себя, но синхронизируются с суточными астрономическими часами, едва ли не самыми важными на Планете .

Если околосуточные биологические часы синхронизированы с суточными астрономическими, следуют за ними, большинство жизненных функций человека находятся в благоприятных условиях. Если синхронизация нарушается, функции эти начинают страдать.

Среди первых страдающих самая важная — психическая, и проявляется, в первую очередь, разного рода депрессивными расстройствами.

Коль в причинах депрессивных расстройств нарушения в биологических часах, прима в оказании помощи принадлежит хронотерапевтическому подходу.

Кто подход знает и использует, достигает лучших результатов в оказании помощи пациентам.

Ничего мудреного в подходе нет — ограничение сна темным временем суток с утренним вставанием  по будильнику, как бы не хотелось еще понежиться в постели, достаточный доступ к естественному солнечному свету и в случае ограничений доступа замещение искусственным освещением с полным солнечным спектром, четкое выполнение режима сна на долгосрочную перспективу.

Хронотерапия депрессивных расстройств дает результаты, когда всерьез и надолго.

Она не подменяет, но дополняет весь пакет иных терапевтических подходов, более того, в руках врача от бога она является базовой, и далеко не при одних депрессивных расстройствах.

Напомним, одной из важнейший причин нарушений в ходе биологических часов является болезненная метеочувствительность.

***

A chronotherapeutic intervention combining sleep deprivation (wake therapy), bright-light therapy, and sleep scheduling may have lasting benefits for some patients with major depression, follow-up data from a randomized, controlled trial suggest.

«This is the first study to show adjunct short-term wake therapy and long-term bright light therapy as an effective and feasible method to attain and maintain remission. Patients continued to improve in the follow-up phase and obtained very high remission rates,» report Klaus Martiny MD, PhD, from Psychiatric Centre Copenhagen, in Denmark.

Больше о хронотерапии депрессивных расстройств читайте в Chronotherapy for Depression: Rapid, Large, Stable Effect.

webhnd.comwebhnd.com по следам yabluchanskiy.com

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
  Subscribe  
Сообщать